Vi starter med 50 min motion i hallen.
Hvis man ikke er til gymnastik, så er der mulighed for at træne i motionscentret.

Kl. 10.20 drikker vi kaffe, synger et par sange og hygger os. Kaffe + brød koster 25 kr. pr. gang.

Kl. 11 er der forskellige aktiviteter bl.a. ringo, pickleball, badminton, bowls, træning på og med store og små bolde, bob og træning i motionscentret.